Käyttäjäprofiili: jankoro

Tietoja bloggaajasta "jankoro"

24 vuotta, mies

Viimeksi online:

28.08.2011 klo. 08:54

Blogin näyttöjä:

6237

Kirjoitettuja kommentteja:

Suosikkien määrä:

Liittynyt jäseneksi:

13-01-2009

Kirjoituksia:

Vastaanotettuja kommentteja:

Kuvaus:
--- PVÄ | KG | BMI
--- 1.8 | 137,7 | 42,0
--- 4.8 | 136,5 | 41,5
--- 8.8 | 133,9 | 40,9
-- 11.8 | 132,6 | 40,5
-- 15.8 | 132,8 | 40,5
Tavoite 82kg 25BMI

Viime viikko, sairaus viikko

jankoro | 15.08.2011 klo. 09:07 | 2 kommenttia

Liikuntaa ei viim viikolla tullu paljoo, yksi pyörälenkki maanantaina ja yksi kuntopyöräily sunnuntaina. Kippeenä tuli oltua melkein koko viikko. Viime viikko paino tippu 1,1kg, mutta torstaista +0,2kg, kun pe ja la ei tullu liikunta, mutta... Lue lisää

Torstai-punnitus

jankoro | 11.08.2011 klo. 08:22 | 1 kommentti

Torstai ja punnitus vaaka näytti 132,6kg eli maanantaista 1,3kg ja viime maanantainahan oli 137,7, joten 10 päivässä 5kg :P suurin osahan on nesteitä, mutta silti :) viime blogiin kirjotin, että vielä maanantai-illalla koirien kaa lenkki, m... Lue lisää

Eka laihdutsviikko takana

jankoro | 08.08.2011 klo. 18:04 | 4 kommenttia

Eka viikko takana ja kiloja hupeni 3,8kg :P Tänään vaaka nimittäin näytti 133,9kg. Jännä kun toi heiaheia ei näytä mitään viikkoraporttia sivuilla, mutta kyllä sähköpostiin tulee: Urheilit 24 kertaa, yhteensä 7 tuntia 13 minuuttia. Pyöräily... Lue lisää

Viikonlopun liikunnat

jankoro | 07.08.2011 klo. 18:50 | 2 kommenttia

Elikkäs 6. ja 7. päivän liikunnat, jotka edelleen näkyvät heiaheia:ssa, mutta kirjotellaan 6.8 sato vettä joten ulkona en pahemmin ollut, mutta onneks on kuntopyörä Koiran ulkoilu: 2km Kuntopyörä: 30min 7.8 Koiran ulkoilu: 2,5km Pyöräily: 1... Lue lisää

Aloitettu laihdutus/kunnonkohotus

jankoro | 05.08.2011 klo. 22:04 | 1 kommentti

Ruvetaan nyt bloggaa tännekin noiden eri palvelujen tietoja. Aloitin TAAS tämän painonpudotuksen, mutta tällä kertaa liikunta näyttelee suurta osaa. Syömisiä en kovin paljoa merkkaile tai vaihtaile, mutta liikunnat menevät kännykästä suoraa... Lue lisää

1 2

15.08.2011 päivä
klo. 09:15

Viime viikko, sairaus viikko

Kommentti käyttäjältä jankoro | 2 kommentteja yhteensä

empä mä ma ja su, ollu kippee

11.08.2011 päivä
klo. 08:27

kaurapuuro

Kommentti käyttäjältä jankoro | 2 kommentteja yhteensä

Ennen kyllä söin puuroa, mutta nykyään ei kyllä mee alas

11.08.2011 päivä
klo. 08:26

painoindeksi julkkis

Kommentti käyttäjältä jankoro | 3 kommentteja yhteensä

toi on kyllä ihan tyhmää kun laihutetaan ihan luuviuluks ittensä.
mä oon laihuttamassa, niin mulla se tavote on BMI25, joka on normaalipainon yläraja

08.08.2011 päivä
klo. 18:18

kevyet herkut

Kommentti käyttäjältä jankoro | 6 kommentteja yhteensä

viimenen on kyl herkku, mut ei kyl kevyt :) ekana noist kyl noi kalat menis suuhun :P

08.08.2011 päivä
klo. 18:14

ukkosmyrskyt

Kommentti käyttäjältä jankoro | 2 kommentteja yhteensä

Ukkoset on niin jees, tumma taivas, välähtää ja sit jyrähtää. on se vaan niin hienoo :P Ei oo oikein ollu tänä kesänä kunnon ukkosia tai ainakaan sattunu tännä kohalle.